Jim, Samir och Simon är goda vänner. Jim äter nyttig mat och tränar mycket. Samir tycker om att äta god mat. Simon gillar att resa och lära sig nya saker. De talar med varandra om vad som får dem att må bra.
Samir: Du är alltid så nöjd, Jim. Vad är viktigt för dig?
Jim: För att må bra, menar du?
Samir: Ja, att må bra.
Jim: Jag mår bra när jag tränar. Jag springer tre gånger i veckan.
Samir: Jaså? Jag blir stressad av att tänka på träning, men jag går gärna i skogen. Jag trivs när jag kan gå i lugn takt och lyssna på fåglarna.
Jim: Äter du nyttig mat?
Samir: Nja, jag tänker inte så mycket på det. Jag njuter när jag äter god mat. Det är viktigt!
Simon: Ja, men nyttig mat smakar ju också bra.
Jim: Du har rätt, Simon. Det är jättegott med nyttig mat.
Simon: Och så är det viktigt att tänka positivt!
Samir: Jag håller med. Negativa tankar är inte bra. Och stress kan vara farligt! Många blir sjuka av stress.
Jim: Ja, folk jobbar för mycket och njuter för lite. De stressar på jobbet, och de stressar på fritiden. Det tror jag inte är bra.
Simon: Och så är det roligt att lära sig nya saker. Det gör mig glad! Jag tycker om att resa och lära känna andra människor och andra kulturer.
Uppgift
Prata med varandra. Vad är viktigt för att må bra? Vad tycker ni?
1. Skapa ett samtal mellan tre eller fyra personer.
2. Öva samtalet.
3. Spela upp samtalet för någon.